‘Sınavı Önce Beyninizde Kazanın’

Hexagon Junior 8. Sınıf öğrencilerine GBS sonrası seminer veren Rehberlik öğretmeni Göksu Kederli, sınavın, sınav anında değil çok daha önceden kişinin beyninde kazanılıp ya da kaybedildiğini ifade etti.

Büyük Sahne’de düzenlenen seminerde Rehberlik öğretmeni Göksü Kederli, sınav sırasında yaşanan kaygı ve nedenlerini anlattı. Kaygıyı yönetmek için öğrencinin öncelikle başaracağına inanması gerektiğine dikkat çeken Kederli, ‘Sınav; sınav tarihinde, sınav salonunda, sınav gününde değil daha öncesinden ya kazanılır ya kaybedilir. Onun için her şey önce beyinde kazanılıyor. Galibiyet de, başarı da, mutluluk da, hedeflere ulaşma da. Unutmayın bir zaman bütün büyük başarılar da bir zamanlar hayaldi’ diye konuştu.

‘KENDİNİZE KURDUĞUNUZ CÜMLELERİN FARKINDA OLUN’

Kaygıya yol açan nedenin sınavlar değil, öğrencinin sınava ve sonuçlarına yakıştırdığı farklı anlamlar ve sınav hakkında ürettiği olumsuz düşünceler olduğunu ifade eden Eğitim Koçu Kederli, ‘Kendinize kurduğunuz cümlelerin farkında olun. Zamanımı etkili bir şekilde kullanabilirim, elimden geleni yaparak çalışmalarımı sürdürdüm ve güzel bir sınav beni bekliyor gibi olumlu cümleler kurun’ tavsiyesinde bulundu. Öğrencilerin merak ettiği soruları da içtenlikle yanıtlayan Göksu Kederli, semineriyle büyük beğeni topladı.